Nuestras maestras
Cada maestra es un puente hacia la presencia y la escucha interior. Con sensibilidad, experiencia y dedicación, acompañan cada práctica como un acto de cuidado y conciencia, sosteniendo un espacio donde el yoga se vive más allá del movimiento y se transforma en encuentro, aprendizaje y camino compartido.
Issa Aravena Retamal
Cofundadora & directora general.
Profesora de Ashtanga, Mysore y Hatha Vinyasa.
Soy Issa, profesora y practicante dedicada al estudio del yoga tradicional y contemporáneo. Mi formación continua en filosofía, anatomía, Ashtanga, Hatha Vinyasa y método Mysore— sostiene cada clase que ofrezco. He enseñado en distintos centros y acompañado a personas de perfiles muy diversos, aprendiendo que cada cuerpo y cada historia requieren una mirada atenta y flexible.
Mi auto-práctica es mi laboratorio: allí comprendo, refino y adapto lo que después comparto. Desde esa experiencia guío clases de Mysore, Ashtanga, Power Yoga y Hatha Vinyasa, siempre con variaciones que respetan la naturaleza cambiante de cada practicante. Para mí, el yoga es quien se adapta a tu día, no al revés.
Cada año conduzco dos retiros en la naturaleza, espacios donde practicamos con sosiego, cantamos mantras, respiramos y meditamos en comunidad, recordando que el silencio y la presencia son también parte de la enseñanza.
Actualmente formo a futuros profesores de Hatha Vinyasa, transmitiendo una práctica sólida, consciente y humana.
Enseñar es para mí un acto de escucha: acompaño con calma, claridad y respeto, sosteniendo un espacio donde el cuerpo se fortalece, la mente se ordena y el corazón encuentra su ritmo natural.
Namaste.
Marisol Cordero Mondaca
Cofundadora & Directora
Profesora de Hatha Vinyasa y Yinyoga
Mi vínculo con el yoga comenzó mientras estudiaba pedagogía en danza contemporánea. Como bailarina, descubrí que la práctica no solo fortalecía el cuerpo y mejoraba la técnica, sino que también aportaba equilibrio energético y bienestar emocional. Amante de la enseñanza corporal, tras tres años de práctica constante, profundicé en la metodología del Ashtanga yoga, explorando sus fundamentos y beneficios de manera consciente.
Entre 2013 y 2014, me formé en Hatha Vinyasa Yoga y descubrí un enfoque amable, creativo y seguro, basado en sólidas bases pedagógicas y técnicas. Posteriormente, amplié mis conocimientos estudiando Yin Yoga con Carolina Drake y Yoga Prenatal, con el objetivo de llegar a personas con diferentes necesidades y estilos de práctica.
Mis clases son dinámicas y vigorosas y podrás aprender acciones energéticas para mantener las asanas, respiración, pranayamas, vinyasas conscientes y que se adaptan a todos los niveles.
Para mí, el yoga es una ventana desde la cual mirar el mundo, aprender a reconocerse y sentir que somos parte de un todo.
Anna Gómez Quero
Profesora de Tiempo Sattva
Soy Anna, profesora de yoga y psicoterapeuta. Mi trabajo nace en el cruce entre cuerpo, emoción y mente, y se expresa en un acompañamiento que invita a explorar, percibir y sentir. A través del cuerpo propongo un camino para descubrirnos, acogernos y acercarnos a quienes realmente somos.
Mi formación integra distintos estilos de yoga —vinyasa, yin, nidra y restaurativo— junto con enfoques psicoterapéuticos como la terapia sistémica, integrativa y el reprocesamiento del trauma. Esta base me permite sostener una mirada amplia: desde lo instintivo y corporal hasta lo mental y reflexivo, comprendiendo cómo nos construimos “de abajo a arriba”, desde la experiencia sentida hasta el pensamiento elaborado.
En mis clases cultivo una atmósfera de escucha y presencia, donde el cuerpo tenga espacio y significado, y donde cada persona pueda habitarse con curiosidad, suavidad y atención.
Colaboro con Yoga Academia Barcelona, donde guío Tiempo Sattva, una clase que tiene lugar cada último viernes de mes y que está orientada a reconectar con lo somático, el movimiento y el descanso. Es una práctica accesible y amable, en la que utilizamos soportes como la backmitra, pelotas, mantas y cintas para facilitar un reencuentro cuidado con el cuerpo y el presente.
Puedes consultar la información de la clase aquí: [enlace a la clase].
También imparto talleres con temáticas específicas a lo largo del año.
Si deseas conocer más sobre mi recorrido profesional, puedes ver mi currículum aquí:
https://www.tulibertadinterior.com/tli/anna/
Valentina Belli
Profesora de Hatha Vinyasa y Yin Yoga
Mi interés por el cuerpo, sus lenguajes y posibilidades comenzó en 1992 con el estudio de la danza. Durante más de 18 años exploré distintos estilos, aprendiendo a habitar el movimiento desde la sensibilidad, la técnica y la curiosidad. .
Me formé en Anusara Yoga en la sede Kannon Gyo de Barcelona, donde también profundicé en técnicas de respiración y meditación. En 2016 decidí dar un paso más y completé mi formación en Hatha Vinyasa Yoga en la escuela de Rocío Ramos. Su visión contemporánea, abierta y no dogmática del Yoga marcó un antes y un después: fue ahí cuando comprendí cómo esta práctica milenaria, tan viva y actual, podía moldear profundamente mi forma de estar en el mundo.
Con el tiempo, seguí expandiendo mi mirada a través de formaciones en yoga restaurativo con backmitra junto a Marta Puig, yin yoga, somática del movimiento con Vika Kleiman y fisiología del bienestar con Diana Naya. Cada una de estas experiencias me permitió afinar aún más la escucha del cuerpo como fuente de información, intuición y equilibrio.
Hoy, el Yoga es para mí una práctica de autoescucha, de observación del entorno y de reconexión con un lugar interno de calma e inspiración.