Power Yoga

La clase de Power Yoga, impartida por Issa los martes y jueves a las 7:30, es una práctica dinámica e intensa que combina fuerza, continuidad y enfoque respiratorio.

A través de secuencias fluidas y sostenidas, se trabaja la resistencia, la estabilidad del core, piernas fuertes y la movilidad, manteniendo la atención en la respiración y en una alineación funcional que sostiene el ritmo de la práctica. La clase invita a desarrollar energía, claridad y presencia desde el movimiento consciente.

Indicada para quienes buscan una práctica activa que fortalezca el cuerpo y active la mente desde primera hora del día.

Nivel: medio / dinámico
Horario: martes y jueves · 7:30